Một người vợ đã “bắt” chồng ăn dầu dừa mỗi ngày, vì sao?

Bạn chưa bao giờ có ý định ăn dầu dừa? Bạn sẽ nghĩ lại sau khi biết câu chuyện có thật của cặp vợ chồng này và hạnh phúc họ nhận được khi làm điều đó.

Hầu hết mọi người thường dùng dầu dừa để dưỡng tóc, dưỡng da mịn mềm chứ ít dùng để ăn, nhưng một người phụ nữ đã “bắt” chồng mình ăn thứ này mỗi ngày, nhận được kết quả có lẽ sẽ khiến rất nhiều người vợ khác muốn làm theo.

Hai vợ chồng đó chính là Steve Newport và vợ, tiến sỹ Mary Newport.

Qua tuổi 50, ông Steve bắt đầu có những dấu hiệu bị lãng, suy giảm trí nhớ, sau khi thực hiện MRI thì được xác nhận những triệu chứng lâm sàng của bệnh Alzheimer.

Tuy đã dùng thuốc với hy vọng làm chậm lại diễn tiến của bệnh nhưng ông ngày càng trở nên buồn chán, trầm cảm, sút cân, vẫn quên nhiều thứ, dẫu cố gắng duy trì vận động để đảm bảo điều kiện thể chất không suy sụp theo sức khỏe tinh thần.

Trong lúc đó, một số nghiên cứu về tiềm năng sử dụng các chuỗi axit béo trung bình MCT, hay các thể ketone, trong việc chữa trị và phòng ngừa bệnh Alzheimer đã thu hút sự quan tâm của tiến sỹ Newport.

Theo giải thích của bà, “Ở cơ thể một số người bệnh Alzheimer, các neuron ở những vùng não nhất định không thể nhận được glucose do tình trạng kháng insulin, dẫn tới dần dần chết đi…

Nếu những tế bào này được nhận các thể ketone thay thế thì có khả năng vẫn sống được và thực hiện các chức năng của mình.”

Và các thể ketone tuy không tự nhiên tồn tại trong cơ thể chúng ta để trở thành nguyên liệu thay thế cho glucose, nhưng có thể được tạo ra khi cơ thể tiếp nhận các chuỗi chất béo MCT vốn dồi dào trong dầu dừa.

(Ảnh: Internet)

Để làm rõ và chứng thực những giả thiết nghiên cứu này, tiến sỹ Newport đã cho chồng mình ăn 2 muỗng canh dầu dừa, 2 lần mỗi ngày để đảm bảo các thể ketone luôn có trong cơ thể.

Chỉ 60 ngày sau, ông Steve đã cho thấy sự tỉnh táo, vui vẻ, nói chuyện nhiều hơn và thậm chí còn đùa giỡn.

Ông có thể tập trung vào một việc thay vì dễ dàng bị phân tâm.

Và sau một năm áp dụng biện pháp tự nhiên này, tiến sỹ Newport cho hay chồng mình như trở thành một người khác, tuy rằng vẫn còn gặp khó khăn khi nhớ từ, tìm từ nhưng nhận ra được những người họ hàng, có thể tham gia một cách tích cực vào các cuộc trò chuyện, và những biểu hiện trên khuôn mặt cũng sinh động hơn.

Nghiên cứu của đại học Oxford cũng xác nhận kết quả thử nghiệm của tiến sỹ Newport, rằng tuy có thể chỉ mang tính tạm thời nhưng dầu dừa thật sự có ảnh hưởng tích cực đến bệnh nhân bị Alzheimer.

(Ảnh: Internet)Với nhiều người, bệnh Alzheimer dường như vẫn có vẻ xa xôi, lạ lẫm và ít đáng sợ.

Nhưng thực tế, nó đang ngày một ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người, nhiều gia đình hơn, chưa có thuốc chữa trị, không chỉ thế, quá trình chết các tế bào thần kinh do thiếu năng lượng có thể diễn ra ngay từ 10-20 năm trước khi những dấu hiệu của bệnh xuất hiện.

Vì vậy, chúng ta, cả những người chưa bị lẫn, quên, cũng nên bắt đầu học theo cách này, làm quen và áp dụng ngay một chế độ ăn uống, vận động tốt hơn cho sức khỏe não bộ để bảo đảm vẫn có thể minh mẫn được trong tương lai.

Tổng hợp, theo idealist4ever

Theo Afamily/TTVN

• Tin xem nhiều >>> Bí quyết trị đau răng trong nháy mắt

Read More

Gội đầu bằng nước ngọt hiệu quả thế nào?

Sau khi được nữ diễn viên chia sẻ, phương pháp dùng nước ngọt để gội đầu lập tức trở nên nổi tiếng, được nhiều blogger làm theo và công nhận hiệu quả.

Liên quan đến tóc, chị em phụ nữ có rất nhiều chuyện để nói. Chẳng hạn như than phiền rằng tóc không dày, không bóng, không mượt, không vào nếp, khó tạo kiểu, tóc bị nhuộm màu không ưng ý, tóc chẳng may dính kẹo cao su…

Và sở dĩ phải thường xuyên nói đến như vậy là vì còn rất ít người biết tự xử lý chúng theo cách không thể đơn giản hơn, bằng loại nguyên liệu không thể quen thuộc hơn - chính là nước ngọt.

Trong khi nước ngọt ngày càng phải nhận nhiều chỉ trích gây hại cho sức khỏe cả người lớn và trẻ em khi uống vào cơ thể, bạn hãy lấy ngay chúng ra đây, để ít nhất chúng còn đem lại lợi ích cho đời, hay cụ thể hơn là mái tóc cái gốc con người ta nào:

Chẳng hạn khi bị dính kẹo cao su lên tóc, hãy dùng một lon Coke dội lên chỗ tóc bị dính kẹo, để một lúc thì bã kẹo sẽ rời ra, sau đó bạn xả sạch tóc như bình thường là được.

Còn nếu chẳng may bạn bị nhuộm màu tóc không ưng ý, đừng vội quay lại tiệm ngay lập tức để lặp lại quá trình tẩy - nhuộm vốn chẳng tốt lành gì.

Thay vào đó, hãy chuẩn bị vài lon Coke, đổ vào thau và ngâm tóc trong vòng vài phút, hoặc bạn cứ liên tục dội vài lon lên tóc, sau đó gội lại như bình thường.

Loại nước này sẽ không tẩy tóc bạn lại như màu cũ được đâu, nhưng có thể giúp tóc bạn đằm màu và dễ nhìn hơn, không chỉ thế còn mượt mà và bóng hơn nữa, tốt hơn nhiều so với đi nhuộm lại chứ nhỉ!

Thực tế, dùng Coke gội đầu chính là bí quyết của nữ diễn viên trẻ Suki Waterhouse để có mái tóc dày, mượt, có sóng xoăn, do loại nước ngọt này có chứa axit photphoric (giúp tóc dày bồng bềnh) và độ pH thấp (giúp tóc sạch và bóng mượt).

Cách làm của nữ diễn viên này cũng khá đơn giản, chỉ là sử dụng Coke thay vì sử dụng dầu gội đầu thông thường để gội sạch tóc.

(Ảnh: Internet)

Sau khi được Suki Waterhouse chia sẻ, phương pháp này lập tức trở nên nổi tiếng và được nhiều blogger thử nghiệm.

Bạn cũng có thể học theo, nhưng nhớ rằng không áp dụng quá 2 - 3 lần/tuần, và lưu ý rằng nước ngọt thì sẽ chứa rất nhiều đường, do đó cần đảm bảo xả lại bằng nước sạch thật kĩ sau khi sử dụng nhé!

theo Afamily/TTVN

Read More

6 tips trang điểm lạ mà hiệu quả ngoài mong đợi

Thoạt đầu, nhiều khả năng bạn sẽ cho rằng những tips làm đẹp này thật ngớ ngẩn nhưng điều bất ngờ là chúng có thể khiến công cuộc trang điểm của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn hẳn.

1. Chuốt mascara lên mặt trên của lông mi

Hẳn bạn vẫn luôn nghĩ cách chuốt mascara "chuẩn nhất quả đất" là đặt cây cọ mascara bên dưới hàng mi và chuốt đều từ gốc đến ngọn mi. Tuy nhiên, có một cách chuốt mascara khác tuy khá "lạ đời" nhưng lại mang đến cho bạn làn mi dài không tưởng. Với cách chuốt mi này, bước đầu tiên, bạn sẽ đặt cọ mascara lên mặt trên của lông mi và chuốt tập trung cho phần ngọn mi, sau đó, ở bước tiếp theo, bạn mới chuốt từ gốc đến ngọn theo cách thường lệ. Hãy thử và bạn sẽ ngạc nhiên trước độ dài ấn tượng của hàng mi.

2. Đánh má hồng trước khi đánh kem nền

Có nhầm lẫn gì ở đây không nhỉ, ai lại đi đánh má hồng trước cả khi đánh kem nền? Ấy vậy mà lại không sai chút nào đâu. Khi bạn tán má hồng dạng kem lên má rồi mới đánh kem nền, đôi má của bạn sẽ bóng nhẹ và ửng hồng vô cùng tự nhiên như đẹp sẵn. Đó là chưa kể đây còn là cách đánh má đảm bảo không sợ giống hề dành cho những cô nàng hay "quá tay". Ngoài ra, thay vì tán má hồng lên gò má, bạn hãy tán má hồng sát phần xương gò má để tạo hiệu ứng tự nhiên hơn.

3. Kẻ viền mắt "giấu" với eyeliner màu xanh navy

Hẳn bạn sẽ nghĩ eyeliner màu xanh navy sẽ là thứ cuối cùng mà bạn kẻ lên mắt mình, tuy nhiên, màu sắc "dị thường" này lại tuyệt vời hơn bạn nghĩ, bởi nó vừa có độ đậm của màu đen nhưng lại đủ sáng để khiến mắt bạn trông long lanh hơn và làm phần lòng trắng của mắt bạn trông trắng hơn hẳn. Khi kẻ eyeliner "giấu", bạn đừng tham kẻ hết cả vào khóe trong của mắt mà chỉ nên tập trung ở phần viền ngoài. Bằng cách này mắt bạn sẽ vừa sắc nét lại vừa mềm mại và rộng mở.

4. Tán kem che khuyết điểm quanh mũi và khóe miệng

Không chỉ quầng thâm mắt của bạn mới cần đến kem che khuyết điểm. Hãy dùng nó cho cả khu vực xung quanh mũi (để che bớt vết đỏ) và khóe miệng (giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn). Khi bạn chú ý đến cả những khu vực này, tổng thể khuôn mặt của bạn sẽ hoàn hảo hơn rất nhiều.

5. Tán highlighter cho phần xương lông mày

Hẳn bạn đã thuộc làu những vị trí cần highlight (nhấn sáng) trên khuôn mặt như sống mũi, giữa trán, nhân trung và cằm. Tuy nhiên, nhiều khả năng là bạn sẽ bỏ quên khu vực xương lông mày (sát bên dưới đuôi lông mày). Lần tới, đừng bỏ qua "điểm vàng" này nhé, bởi nó sẽ giúp "nâng" đôi mắt của bạn, khiến khuôn mặt trở nên tươi tỉnh và tràn đầy sức sống.

6. Dùng phấn contour làm phấn mắt

Ngay cả khi bạn không phải là fan của phấn mắt và chỉ dùng eyeliner hoặc mascara, bạn vẫn nên tán một chút phấn màu nâu lên toàn bộ phần mí mắt để mắt có chiều sâu hơn. Và điều tuyệt vời là bạn không hề cần phải sắm thêm phấn mắt mà hãy tận dụng luôn phấn contour (tạo khối). Sắc nâu lì hoàn hảo của phấn contour chính là lựa chọn "số dzách" cho mí mắt của bạn.

Nguồn: Byrdie

Kênh 14

Read More

Tuyển tập những bộ nail ấn tượng của sao Hollywood

Gigi Hadid, Nicki Minaj, Lily Allen thích những kiểu móng cầu kỳ, trong khi Kim Kardashian chọn thiết kế thanh lịch, ngọt ngào.

Nàng mẫu hot Gigi Hadid nổi bật tại lễ hội âm nhạc Coachella với phong cách boho chic phóng khoáng, đặc biệt là những hình vẽ bắt mắt, khác biệt trên cả 10 móng tay.

Nàng rapper nổi loạn Nicki Minaj mê mẩn bộ nail đính đá cầu kỳ, lấp lánh.

Hình chụp móng chân mang họa tiết đặc trưng của môn bóng bầu dục Mỹ được giọng ca Roar Katy Perry khoe trên trang cá nhân.

Ca sĩ người Anh Lily Allen sành điệu cùng mẫu nail đơn giản mà hiện đại, mang sắc trắng và bạc chủ đạo.

Cô rất thích những kiểu móng công phu, tinh xảo, trong đó có tác phẩm lấy cảm hứng từ phim hoạt hình Frozen.

Lily Allen còn nhận được nhiều lời khen về bộ nail màu sắc tươi trẻ, mang hơi thở châu Á.

Ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian khoe mẫu móng hồng nude thanh lịch, ngọt ngào mà cô lựa chọn để tham dự Paris Fashion Week.

Trong khi đó, em gái Kylie Jenner của Kim thích thú với thiết kế nail cá tính, độc đáo.

"Cô gái trong mơ của nước Mỹ" Blake Lively thể hiện tình cảm yêu mến dành cho bộ truyện Harry Potter bằng cách vẽ móng hình "Deathly Hallows".

Bộ nail của người mẫu Daisy Lowe trông như một tác phẩm nghệ thuật kỳ công.

Ca sĩ Pixie Lott "phải lòng" mẫu nail trắng cut-out đơn giản nhưng vẫn bắt mắt.

Studs

(Ngoisao.net)

Read More

Tổng hợp công dụng làm đẹp của Bột Trà Xanh (Matcha)

1, Làm sáng da

–  Bạn tạo 1 hỗn hợp bằng cách trộn 1 thìa cà phê bột trà xanh và ½  hộp sũa chua không đường  rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Bột trà xanh làm sáng da

Mặt nạ hỗn hợp này sẽ làm sáng da hiệu quả đặc biệt cho làn da nhờn bởi trà xanh có chứa nhiều vitamin B,C Và chất diệp lục có khả năng lọc máu.

2, Trị mụn trứng cá và sẹo do mụn

– Trộn 1 thìa cà phê bột trà xanh( 1)+ 2 thìa bột đậu xanh( 2)+ 1 thìa bạch chỉ ( 3) đậy kín. Sau đó bôi 1 lớp mỏng lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Bột trà xanh có tác dụng trị mụn và trị sẹo do mụn

Bột trà xanh chứa thành phần lý tưởng trị se da và ngăn ngừa vi khuẩn là axit tannin giúp vùng da bị kích ứng hoặc sưng mọng được se lại  nhờ đó mà làn da bạn giảm mụn đáng kể.

3, Chồng ôxy hóa

–  Công thức cho tác dụng này gồm 1 thìa cà phê bột trà xanh+ 1 thìa cám gạo+ nước+ 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều. Thoa lên mặt khoảng 15-20 phút mỗi tuần một lần bạn sẽ ngày càng thấy hiệu quả.

Bột trà xanh chống oxy hóa

Nhờ giàu chất chống ôxy hóa, phá hủy gốc tự do gây ra các cục máu đông, bệnh tim,… mà bột trà xanh có tác dụng thật kì diệu.

4, Chống nắng

– Bạn đun sôi 1 thìa bột trà xanh với 25 ml nước lọc trong khoảng 40 phút rồi lọc lấy nước. Rồi dùng bông tẩm nước xoa lên mặt vào bưởi sáng và trước khi đi ngủ.

Cách này sẽ giúp bạn tránh bị xạm da khi ra dường vào những ngày hè này.

Chống nắng hiệu quả với bột trà xanh

5, Se khít lỗ chân lông

–   Với công thức 1 thìa cà phê bột trà xanh + 2 thìa mật ong hòa tan. Đợi 5 phút rồi đổ nước trộn đều hỗn hợp đắp lên mặt khoảng 25-30 phút rửa sạch.

Chất chống ôxy hóa trong trà xanh sẽ lấy sạch bụi bẩn và tế bào chết cho làn da khô thoáng.

Làm se khít lỗ chân lông với bột trà xanh và mật ong

 Bột trà xanh có tác dụng thần kì để làm đẹp. Hãy bổ sung trà xanh vào thành phần trong cẩm nang làm đẹp của bạn nhé! Ngoài công dụng làm đẹp, bột trà xanh còn có thể dùng để pha trà xanh Thái Lan uống giải nhiệt vào mùa hè nữa bạn nhé!

(Theo meovat)

Read More

Công Dụng Trị Nám Da, Sạm Da của Bột Nghệ

Bệnh Nám da, sạm da, tàn nhang là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Thông thường sự gia tăng này tạo lên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác. Nám da, sạm da, tàn nhang gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến cho người mắc rất mất tự tin trong giao tiếp.

Melanin sẽ hình thành khi cơ thể báo tín hiệu có quá nhiều gốc tự do, đó là các trường hợp cơ thể suy yếu do ốm đau bệnh tật, tiếp xúc với các hóa chất độc hại, tiếp xúc với các loại tia xấu (tia tử ngoại, tia X), rối loạn nội tiết tố, phụ nữ mang thai và sau sinh, do yếu tố di truyền,… Melanin được hình thành từ bên trong, do đó để điều trị hiệu quả nám da phải loại bỏ được gốc tự do hoặc các nguyên nhân hình thành gốc tự do. Các loại kem bôi dưỡng da chỉ có tác dụng bên ngoài, không loại bỏ được gốc tự do đang chứa bên trong cơ thể, do đó không làm mất các nốt nám da, tàn nhang, sạm da hiệu quả. Chiếu tia lazer cũng chỉ có tác dụng loại bỏ melanin đang tồn tại trên da, tuy nhiên cơ thể nhận diện melanin là chất bảo vệ cơ thể chống gốc tự do, do đó nếu loại bỏ melanin trực tiếp sẽ làm mất yếu tố bảo vệ, gốc tự do tăng cao hơn và do đó lớp da mới sẽ được kích thích tăng tổng hợp melanin và kết quả là sau đợt điều trị lazer một thời gian thì các nốt tàn nhang tiếp tục mọc lại đậm màu và rộng hơn ban đầu.

Các chất có tác dụng phòng và điều trị nám da hiệu quả là các chất có tác dụng loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể, đó chính là các chất chống oxy hóa và chúng phát huy hiệu lực khi đưa vào cơ thể theo đường uống. Các chất có tác dụng chống Oxy hóa như Vitamin E, Isoflavone (có trong tinh chất mầm đậu nành), Vitamin C, Beta Caroten(có trong quả gấc, cà rốt), Glutathion, Curcumin (có trong tinh chất củ nghệ vàng), Alixin (có trong tinh dầu tỏi), Selen,… Mặt nạ Tinh Bột Nghệ làm đẹp da, trị nám, sạm da hiệu quả

Cùng tham khảo các cách sử dụng Tinh bột nghệ trị nám da, sám da, tàn nhang hiệu quả nhất.

Pha 50 gram tinh chất nghệ vàng (tương đương khoảng 10 thìa ăn cháo) vào 1lít rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy hỗn dịch này bôi lên vùng da sạm, nám. Kết hợp với uống 5 gram tinh bột nghệ pha với sữa hoặc nước lọc, mật ong mỗi ngày sẽ nhanh chóng trả lại làn da sáng đẹp cho các bạn đấy. Hoặc bạn có thể sử dụng làm mặt nạ nghệ kết hợp uống tinh bột nghệ.

Theo kinh nghiệm dân gian, củ nghệ thường được giã nhỏ, ngâm với rượu trắng để rồi bôi ngoài da giúp cho làn da sạm nám, tàn nhang trở nên trắng hồng. Người xưa cũng thường phơi khô củ nghệ, xay thành bột và trộn với mật ong rồi uống giúp bổ huyết cũng như làm đẹp da. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy tác dụng làm đẹp, bổ dưỡng của củ nghệ là do hoạt chất curcuminoid. Như vậy, nếu dùng tinh chất nghệ vàng curcuminoid trong làm đẹp và bổ dưỡng thì hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều lần so với sử dụng củ nghệ tươi bởi hàm lượng hoạt chất cao trong đó, mặt khác cũng giảm gánh nặng cho người dùng khi phải xay, giã hàng yến củ nghệ tươi để ngâm, bôi.

Tinh chất nghệ vàng curcumin không phải là củ nghệ phơi khô rồi xay như nhiều người lầm tưởng. Quy trình làm tinh chất nghệ vàng khá công phu. Với Quy Trình máy móc hiện đại với đầy đủ bước tách, lọc tinh dầu đặc biệt với công nghệ cuốn hơi nước hiện đại nhất Việt Nam. Tinh chất nghệ vàng có màu vàng đậm,có mùi nghệ nguyên chất. Khi định lượng, tinh chất nghệ chứa hàm lượng cao curcuminoid.

(ST)

Read More

Tổng hợp tất cả tác dụng tuyệt vời của Mật Ong

CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG

Thật sự tác dụng của mật ong thì rất nhiều nếu nói trong một bài về tác dụng của mật ong thì không đủ chắc. Vì thế tôi phân ra hai mục một là tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và công dụng của mật ong đối với việc làm đẹp.Vì trong mật ong có nhiều thành phần Vitamin C, B  phốt pho, sắt, can-xi,và ma-giê.Đây là những thành phần cực tốt cho sức khỏe giúp diệt khuẩn mà lại tốt cho sức khỏe

Bài trước mình đã hướng dẫn các bạn cách phân biệt mật ong rừng nguyên chất rồi hôm nay mình xin chia sẽ những tác dụng của mật ong rừng nha.Với nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên nên mật ong có thể làm thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Đặc biệt công dụng của mật ong rừng rất tốt cho sức khỏe. Nếu sử dụng mật ong thường xuyên bạn sẽ có được một sức khỏe tốt chống được nhiều bệnh

Tác dụng của mật ong giúp bồi bổ cơ thể 

Tác dụng của mật ong

Nếu bạn có điều kiện sử dụng mật ong nguyên chất thường xuyên thì bạn sẽ thấy không những tình trạng sức khỏe cải thiện như ăn ngon miệng hơn, ngú sâu giấc hơn, da dẻ hồng hào.Bạn có thể sử dụng mật ong hằng ngày bằng cách pha mật ong với nước ấm để uống vào buổi chiều tối hoặc sáng sớm đều được đặc biệt mật ong rừng nguyên chất sẽ không có gây bất kì dị ứng gì cho người sử dụng

Tác dụng của mật ong giúp chưa đau họng:

Ðể dịu cơn đau cổ họng, phái đẹp có thể tiêu dùng mật ong pha cùng với nước và thêm vào nửa trái chanh rồi uống nhé. phái nữ cũng có thể trộn chanh và mật ong rồi ngậm trong cổ họng cũng khôn cùng hiệu quả nha.

Tác dụng của mật ong giúp giảm mệt mỏi cho các cơ 

Những vận động viên thể thao hay những người chơi thể thao là những người dễ bị mỏi cơ bắp nhất trong lúc luyện tập hoặc thi đầu điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của họ. Nhưng vấn đề này có thể đơn giản được giải quyết bằng mật ong.

Mật ong có khả năng tăng cường hiệu suất và sức chịu cất của vận đọng viên, cũng như làm cho giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Sở dĩ như vậy là do sự hài hòa xuất sắc của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ liền và mau chóng sản xuất năng lượng cho, trong khi đấy, fructose thì được hấp thụ chậm không dưới, cần nó làm duy trì năng lượng cho cơ thể.

Tác dụng của mật ong giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể

Mật ong rừng nguyên chất sẽ giúp bạn tăng cường năng lục ngay lập tức do lượng đường tự dưng có trong đấy, nó cung ứng một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể bất cứ lúc nào cơ thể nên chúng nhất.

Nó dễ dàng làm chống lại sự mệt mỏi và giải quyết những vấn đề do thiếu hụt năng lượng. Cùng một khi, mật ong có khả năng thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt bẩm sinh của cơ thể. Điều này có nghĩa là chị em phụ nữ có khả năng ăn mật ong mà chẳng hề lo âu mình sẽ lên cân. Sau này, mỗi lúc muốn ăn đồ ngọt, thì phái nữ chỉ phải dùng 1 muỗng canh mật ong, cái mật ong hữu cơ.

Tác dụng của mật ong giúp điều hòa đường huyết

Mật ong sở hữu vị ngọt, nhưng những người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức nó mà ko sở hữu vấn đề gì. Mật ong giúp bạn điều tiêt lượng đường trong máu hợp lý nhất do sự hài hòa của glucose và fructose. Một số loại đường sở hữu hàm lượng hypoglycemic thấp. Điều này sở hữu nghĩa là khi mật ong được tiêu thụ, nó sẽ không làm cho lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.

Các ai bị bệnh tiểu đường cái 1 buộc phải ăn 1 muỗng canh mật ong mỗi ngày. Cùng một lúc, những khoáng vật, vitamin và chất phòng ngừa ô-xi hóa trong mật ong mang lại tiện dụng rất cao. Thêm vào đó, vì mật ong ngọt không dưới đường buộc phải bạn sẽ chỉ đề nghị tiêu thụ một lượng nhỏ là đủ.

Tác dụng của mật ong giúp trị vết thương rất tốt

Mật ong là một chất tuyệt trùng, diệt khuẩn và ngăn chặn vi trùng tự nhiên. Các thuộc tính này có thể khiến vệ sinh vết thương. Cho cần mật ong có thể giúp giảm dấu vết và mủ,tuyệt khuẩn vết thương,  giảm đau và đẩy nhanh thời gian lành.

Sau lúc làm sạch vết thương bằng nước ấm và xà phòng từ từ xong, xoa một lớp mật ong lên trên vết thương và dùng một miếng băng gạc phủ lên. Thay băng mỗi 24 giờ. Mật ong là một lựa tậu hoàn hảo cho Các ai bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi quanh đó da.

Tác dụng của mật ong giúp trị ho cực hiệu quả

Một số thử nghiệm cho thấy rằng mật ong có hiệu quả rất thuận lợi trong việc trị ho lúc đem so sánh với phổ biến chiếc thuốc được kê đơn khác. Mật ong sở hữu thuộc tính kháng khuẩn cực kỳ mạnh, làm giúp dịu cổ họng và diệt khuẩn gây ra nhiễm trùng.

Để mau chóng thoát khỏi những cơn ho, hãy trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước buộc chanh tươi và uống dung dịch này thường xuyên. bạn cũng có thể trộn mật ong, nước ép chanh và một nhúm muối trong một cái ly nước nóng và sử dụng làm nước súc miệng. Để chữa trị ho, chị em phụ nữ buộc phải dùng mật ong kiều mạch vì nó sở hữu hiệu quả trị ho cao không dưới những chiếc mật ong khác.

Tác dụng của mật ong giúp giảm mỡ giảm cân hiệu quả

Mật ong có cất vitamin, khoáng vật và a-xít amino. tất thảy những chi tiết này đều có công dụng kích thích giai đoạn trao đổi chất béo và cholesterol, khiến duy trị trọng lượng cơ thể và phòng tránh béo phì.

Giảm cân cùng mật ong

Uống một cốc nước nóng pha cùng với mật ong và nước buộc chanh khi bụng đang đói, vào buổi sáng sau lúc thức dậy là một cách giảm mỡ thừa vô cùng đơn giản và hữu hiệu. làm như vật sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, đào thải độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

Tác dụng của mật ong chửa bỏng vô cùng tốt

Chị em phụ nữ cũng có thể dùng mật ong để chữa trị những vết bỏng cực kỳ hiệu quả. Thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm của mật ong sẽ đẩy lùi vi khuẩn phát triển và thuộc tính chống vi trùng sẽ phòng ngừa nhiễm trùng.

Giả dụ chị em phụ nữ bị bỏng nhẹ nhàng, dễ dàng là chỉ nên xoa mật ong tươi lên vết thương. trong khoảng vài lần là chị em phụ nữ sẽ thấy bớt có cảm giác nóng rát, ngứa và đau. bạn phải xoa nhẹ nhàng mật ong lên trên chỗ bị bỏng lài lần trong ngày sẽ là cách trị vết bỏng cực tốt

Tác dụng của mật ong rừng giúp bạn có thể chữa bệnh mất ngủ cực tốt luôn nha

Không ít người bị chứng mất ngủ gây không tốt cho sức khỏe. Mật ong là một giải pháp dễ dàng cho vấn đề này. Mật ong là một cái cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan xâm nhập vào não đơn giản.

Tryptophan là hợp chất có khả năng giúp chúng ta buồn ngủ. Chỉ bắt buộc uống một cốc sữa ấm với mật ong trước lúc đi ngủ. Cả mật ong và sữa đều là thực phẩm đựng tryptophan.

Tác dụng của mật ong giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Mật ong là một chất đẩy lùi vi trùng công hiệu, rất sở hữu lợi cho rất nhiều đường ruột. Lượng en-zim có chứa trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể khiến cho trị viêm dạ dày.

Mật ong tốt cho hệ tiệu hóa

Tác dụng của mật ong rất tốt cho da đó nha

Do tính chất kháng khuẩn và đẩy lùi nấm, mật ong là một thành phần cơ bản được dùng trong sức khỏe và khiến sáng da. Đối với những vết thâm, nám trên da, chỉ phải thoa một ít mật ong trực tiếp lên ấy trươc khi đi ngủ. Việc này khiến cho mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm.

Rửa mặt vào sáng hôm sau với nước nóng. Thực hiện phương pháp này trong vòng vài ngày, phái đẹp sẽ sớm thấy được công dụng của mật ong đối cùng với da. Mật ong cũng có khả năng được sử dụng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.

Còn đối với các bạn nữ thì đây sẽ là tài liệu bổ ích về tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp mà không phải bạn nữ nào cũng biết được. Nếu bạn muốn có làn da trắng mịn, mái tóc suông mượt, thì đây là những cách làm đẹp cùng với tác dụng của mật ong nguyên chất.

Mật ong giúp chống lão hóa hiệu quả

Trong mật ong chứa rộng rãi chất đẩy lùi oxy hóa sẽ khiến tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay cơ thể trong quá trình lão hóa. Vậy nên, việc sử dụng mật ong xoa nhẹ lên da sẽ khiến cho chị em phụ nữ chống lại tác hại của tia cực tím và chống những nếp nhăn đó nhé.

Chóng lão hóa làn da với mật ong

Mật ong giúp trị mụn hiệu quả

Mật ong có khả năng chống nhiễm trùng thậm chí là ở bên dưới lớp biểu bì trên cùng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm vệ sinh các chất bẩn có trong lớp da này. những thành phần hoạt tính sở hữu trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và kháng khuẩn gây nốt mụn. Từ đấy làm da phòng tránh mụn.

Mật ong dưỡng ẩm cho da cực tốt

Những axit amin trong mật ong sẽ có công dụng khiến cho da của chúng ta duy trì độ ẩm cần phải có, đặc trưng là đối cùng với Các chị em phụ nữ có làn da khô và bị lão hóa . bạn có khả năng sử dụng mật ong hài hòa với những phân bố trùng hợp khác như chanh hay sữa tươi để khiến mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da của mình.Trong mật ong sở hữu đựng phổ biến chất dinh dưỡng như magie, kali và canxi… những chất này có công hiệu trong việc tái hiện và thúc đẩy sự tăng trưởng của những tế bào đó quý khách nha. Từ đấy, phái nữ sẽ có được làn da Vẻ sáng bóng, tươi tắn.

Có làn da trắng mịn với mật ong nguyên chất

Mật ong là một chất dưỡng ẩm hiệu quả và thượng được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc vì tính chất dưỡng ẩm của nó.

Nó giúp hấp thu nước và giữ lại trong da, giữ cho da luôn mềm mại và có đủ độ ẩm cần thiết. Nó cũng khiến bảo vệ da khỏi bị khô và vị nhăn sớm.

Mật ong giúp bạn có thể phòng ngừa ô-xi hóa:

Mật ong là chất chống ô-xi hóa đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím. Việc phơi nắng có thể hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng lão hóa sớm và thậm chí còn có thể gây ung thư da.

Do đó, việc tiêu thụ mật ong có thể bảo vệ da khỏi những chi tiết khiến da bị hư hại ngay từ phía trong.

Cần gì kem dưỡng da độc hại khi đã có mật ong rồi

Mật ong là một chiếc kem dưỡng da xuất sắc khiến cho da bạn khỏe hơn, sáng hơn. Trộn 1 muỗng cà phê tinh dầu ô-liu với 1 muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê nước bắt chanh. xoa hỗn chất này lên các vùng da trên khắp cơ thể và để tầm 10 phút.

làm vệ sinh với nước để có làn da Vẻ sáng bóng như lụa. Mật ong cùng với nghệ cũng có thể được tiêu dùng để khiến sáng da và trị vết thâm.

Mật ong giúp chống viêm kháng khuẩn cực tốt nha

Mật ong vô cùng hiệu nghiệm đối cùng với da dầu và có khuynh hướng bị lỗ mụn nhờ vào thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó. Nó hấp thu chất nhờn dư thừa trên da và giảm đi cơ hội phát triển của nhiễm trùng da và lỗ mụn nhọt.

Trộn 1 muỗng cà phê đất tẩy màu với 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước ép chanh. Tạo thành một hỗn hợp đặc sệt gồm tất thảy những kết cấu trên rồi xoa lên đầy đủ khuôn mặt. Để cỡ chừng 20 phút hoặc cho đến khi nó khô đi thì rửa sạch.

Có được mái tóc chắc khỏe đẹp với mật ong

Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp khiến cho mềm và mượt tóc. Nó khiến cho tăng cường sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc tiêu dùng mật ong khiến cho dầu gội đầu để chữa Các sợi tóc khô, thô cứng.

Sử dụng túi trùm đầu nilon trùm tóc đã xoa mật ong lại tầm 20-30 phút để nhiệt độ cơ thể xuất sắc hóa tiện lợi dưỡng tóc của mật ong.

Công dụng của mật ong đối với tóc này sở hữu lẽ ít người biết đến. Thực ra thì mật ong có thể ngăn rụng tóc. Nó đựng chất dưỡng ẩm làm cho phòng ngừa rụng tóc bằng cách Sửa sang độ ẩm cho Các sợi tóc khô. Hàm lượng đường cao trong mật ong làm cho duy trị độ ẩm, khiến cho tóc khỏe hơn và dài không dưới.

Mật ong giúp khử trùng cực tốt 

phản ứng tuyệt khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn của mật ong giứ cho da đầu luôn luôn sạch sẽ. Nó cũng khiến phòng ngừa nấm nhiễm trùng hoặc bệnh vẩy nến trên da đầu. hơn thế nữa, nó còn khiến cho khiến giảm nguy cơ vững mạnh gàu vày ngứa da đầu.

Mật ong giúp chữa những tóc khô cực hiệu quả

Dưỡng tóc với mật ong

Tiếp xúc rộng rãi cùng với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường thường xuyên khiến tóc trông thiếu sức sống và xỉn màu. phái đẹp có khả năng dễ dàng mang mái tóc trở lại thời kỳ huy hoàng bằng cách xoa mật ong lên tóc như mặt nạ dưỡng tóc. Trộn 1 muỗng canh mật ong với 2 chén nước ấm và gội đầu. phái nữ sẽ có mái tóc mềm mượt và sáng bóng.

(Theo lamdepcungtinhdauthiennhien)

Read More